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Parola agli specialisti

Menopausa e coppie lesbiche: i consigli della dottoressa Roberta Rossi

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme alla dottoressa Roberta Rossi, psicologa, psicoterapeuta e sessuologa, affrontano un tema di cui si parla ancora troppo poco: la menopausa nelle coppie lesbiche e il suo impatto sulla relazione, sulla sessualità e sul benessere di coppia. 👉 Cosa scoprirai: Perché vivere la menopausa all’interno di una […]

Dimagrimento e menopausa: i consigli della Dottoressa Gaia Biondini

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme alla dottoressa Gaia Biondini, esperta di menopausa e ideatrice del metodo VitaSana VitaGaia, spiegano perché copiare la dieta di un’amica spesso non funziona e quali sono invece i principi davvero efficaci per perdere peso in menopausa. 👉 Cosa scoprirai:Perché in menopausa il metabolismo cambia e il […]

5 consigli per l’intimità di coppia in menopausa e postmenopausa

La menopausa è una fase di trasformazione che può aprire nuove possibilità di conoscenza di sé, del proprio corpo, del piacere e dell’intimità di coppia. La sessualità in menopausa e postmenopausa non va “ripristinata”, ma ripensata, con un’attitudine rispettosa, curiosa e gentile verso sé stesse. A cura di Redazione Lynda. Revisione di dottoressa Sara Capizzi, […]

Menopausa e attività fisica: i consigli del Dott. Edoardo Banchi

L’attività fisica è uno degli strumenti più efficaci per affrontare i cambiamenti legati alla menopausa. In questo video, la giornalista scientifica di Hello Lynda Liana Zorzi, insieme al biologo nutrizionista Edoardo Banchi, approfondisce i risultati di un recente studio pubblicato su Lifestyle Medicine (2025). Le evidenze mostrano come mantenere un peso equilibrato e uno stile […]

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