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C’è un’età in cui il nostro invecchiamento accelera e fa un salto in lungo. Non ce ne accorgiamo subito, ma per molte donne, questo salto si sovrappone proprio agli anni della transizione menopausale. Una nuova ricerca condotta su quasi 5.000 donne nell’ambito dello storico Nurses’ Health Study di Harvard, e pubblicata sulla rivista scientifica GeroScience, […]

In questo video, Liana Zorzi, giornalista scientifica e responsabile della comunicazione di Lynda, intervista la dottoressa Carla Corvaja, oncologa presso Humanitas San Pio X e Humanitas Rozzano. Insieme affrontano un tema fondamentale per la salute femminile: il rapporto tra menopausa, tumore mammario e prevenzione. Attraverso il suo punto di vista, Carla Corvaja fa chiarezza sui […]

Se dovessimo giudicare dai contenuti che girano online, la menopausa sarebbe fatta solo di vampate, sudorazione notturna, aumento di peso, stanchezza e fine del ciclo. Tutto vero, tutto reale. Ma c’è una parte della storia che, come riferiscono i dati, racconta che il peso emotivo e mentale della menopausa ha, oggi, superato quello fisico.  A […]

In questo video, Serena, founder di Lynda, intervista Sara Capizzi, psicologa, psicoterapeuta, specialista in psicologia clinica, consulente in sessuologia clinica e membro del board di Lynda. Insieme affrontano un tema spesso poco raccontato: cosa succede quando menopausa e adolescenza si incontrano sotto lo stesso tetto. Attraverso il suo punto di vista, Sara spiega come le […]

Nel settore degli integratori alimentari, la differenza non la fanno solo le formulazioni o il marketing, ma soprattutto il quadro regolatorio entro cui un prodotto nasce. L’Italia, e più in generale l’Unione Europea, applica uno dei sistemi di controllo più rigorosi al mondo, fondato su norme che definiscono in modo puntuale ingredienti ammessi, limiti di […]

In questo video, Serena, founder di Lynda, intervista Carla Muià, biologa nutrizionista e Menopause Specialist, per raccogliere la sua esperienza dopo aver quasi completato il percorso di formazione dedicato ai professionisti della salute. Attraverso il suo racconto emerge quanto una preparazione multidisciplinare possa fare la differenza nella gestione della menopausa, permettendo ai professionisti di offrire […]

C’è un momento nella vita di molte donne in cui ci si guarda allo specchio e si ha la sensazione di essere invecchiate quasi da un giorno all’altro. Non è solo percezione: è biologia. Ma fino a che punto quello che viviamo in menopausa è davvero menopausa, e quanto invece è semplicemente invecchiamento? L’abbiamo chiesto […]

In questo video, Liana Zorzi, giornalista scientifica e responsabile della comunicazione di Lynda, intervista il dott. Flavio Garoia, biologo e ricercatore, per approfondire le più recenti evidenze scientifiche sulle soluzioni non ormonali per la gestione dei sintomi urinari e della sindrome genitourinaria della menopausa. Partendo da uno studio pubblicato sulla rivista Climacteric, l’intervista esplora il […]

C’è una parola che torna spesso quando si parla di esercizio fisico in menopausa, e non è “dimagrire”. È prevenzione. Lo sa bene Federica Accio, personal trainer conosciuta online come InFormaConFede, che da anni lavora per avvicinare le donne al movimento soprattutto quelle che la palestra la guardano da lontano, con diffidenza o con stanchezza.  […]