Dott.ssa Raffaela Di Pace, ginecologa –
Dott.ssa Michela Zamignan, food coach.
Un percorso per capire cosa succede davvero al corpo durante premenopausa, perimenopausa e menopausa.
Con spiegazioni chiare e strategie pratiche, affronterai sintomi come brain fog, sbalzi d’umore, rallentamento metabolico e calo del desiderio.
Dalla spesa consapevole alla dieta antinfiammatoria, imparerai a gestire il cambiamento con più lucidità, energia e fiducia.
Premenopausa e menopausa: come cambiano gli equilibri
Dott.ssa Raffaela Di Pace, ginecologa –
Dott.ssa Michela Zamignan, food coach.
Un percorso per capire cosa succede davvero al corpo durante premenopausa, perimenopausa e menopausa.
Con spiegazioni chiare e strategie pratiche, affronterai sintomi come brain fog, sbalzi d’umore, rallentamento metabolico e calo del desiderio.
Dalla spesa consapevole alla dieta antinfiammatoria, imparerai a gestire il cambiamento con più lucidità, energia e fiducia.