ALESSANDRA PAGLIAFORA

 Lo sport ha sempre fatto parte della sua vita. In tutte le sue forme, lo sport, secondo Alessandra Pagliafora dovrebbe essere all’interno del presente di ogni persona, per migliorarne il futuro. La continua curiosità, unita alla passione per l’attività fisica, l’ha portato a frequentare corsi di formazione e specializzarsi in alcune discipline di allenamento funzionale, Pilates matwork, in particolare orientato alla donna. Ha fondato WHT – Women’s Health Training – Move Well, Live Well – allo scopo di aiutare le donne a sentirsi meglio, ad ogni età, ma in particolare in menopausa.

Con le sue sessioni di training, il corpo si distende, la mente si libera, e si fa anche un bel carico di energia.